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    9月1日是我國第7個“全民健康生活方式日”，為了進一步推進我區居民健康生活方式行動，以創建慢性病綜合防控示范區為契機，提高健康意識和健康行為能力，有效預防和控制心腦血管疾病、糖尿病等慢性病的危害及其危險因素，8月28日上午，區疾控中心聯合楊橋鎮中心衛生院在楊橋鎮街頭舉辦了“和諧我生活，健康宜秀人”為主題的宣傳活動。
    活動現場，工作人員懸掛醒目的主題橫幅和標語，設立內容豐富的宣傳展版，吸引了眾多的群眾前往咨詢，現場氣氛熱烈。工作人員為居民免費測血壓、血糖、體重和身高并提供相關健康咨詢，此次活動重點圍繞“日行一萬步，吃動兩平衡”的健康理念，積極宣傳要避免“生活方式病”,最切實可行的是從自己做起。比如每天少吃一兩口，多活動十五分鐘，每天糧食吃七八兩，少吃8-9克油脂，每人每天食鹽攝入量不超過6克，多吃蔬菜，蔬菜每天的食用數量保證在400克左右，多吃豆類。平衡膳食，貴在堅持。膳食對健康的影響是長期的。只要堅持不懈，形成習慣，就能改善健康狀況。此次活動共發放宣傳折頁5種500份，擺放展板4塊，贈送健康指導工具禮盒100套、購物袋200條，現場接受群眾咨詢300余人。
    通過此次活動，廣泛宣傳了健康生活方式理念，增強群眾學習健康知識和踐行健康生活方式的主動性，提高了居民控制慢性病的意識和能力。
    轄區各鄉鎮衛生院也將按照區衛生局、區疾控中心的統一要求和部署，在活動日期間開展內容豐富的宣傳活動，切實提高我區廣大人民群眾健康意識和健康行為能力。（張宜梅）