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圖為該校學生在練習“防霾”操（圖片來源于網絡）

“這個操動作設計總體來講是安全的。”中國中醫科學院醫學博士、國家級社會體育指導員代金剛在接受記者采訪時表示，他個人認為，“在因大氣污染取消學生戶外體育活動的情況下，學校讓學生學習室內鍛煉，讓體育鍛煉室內化，這個理念很好。”

這個操的動作簡單、幅度也不是很大，動作主要集中在肩、頸、肘、手腕、手指部位，上半身運動更多一點，還是比較適合中小學生的室內鍛煉特點，這是更主要的作用。

“至于媒體報道中提到的該操‘按壓合谷穴、氣沉丹田能有效提升抵御霧霾能力’這個說法，代金剛認為，這兩個動作在23個動作中占的比重不是很大，因此，將它稱為“中小學生室內健身操”會更準確一點。”代金剛強調。

據介紹，合谷穴是虎口的位置，手陽明大腸經穴位，是人體很重要的穴位。它的主要作用是緩解人體的痛癥；促進胃腸蠕動，有利于大腸的疾病（如便秘等）緩解手部關節酸脹、疼痛、疲勞。氣沉丹田，從傳統體育的角度來看，主要是強調腹式呼吸，能夠增加肺活量，減少殘氣量。殘氣過高對人體不好，尤其是喘癥病人，會加重。

對以上說法，代金剛認為，通過做操時按壓合谷穴、氣沉丹田是否能起到抵御霧霾的作用，這個尚無定論。據媒體報道，石家莊市光明路小學以武術特長聞名。該校用了兩個月的時間獨創了一套有23個動作的室內武術健身操《武動光明》，因其中有2個動作旨在預防霧霾對身體的影響，又稱防霧霾操。

該校教導處副主任魏換強表示，這套操中，按壓合谷穴、氣沉丹田動作有效提升了學生抵御霧霾的能力，不僅可應對霧霾的威脅，還很好鍛煉了身體。按壓合谷穴有利于肺臟的排毒，氣沉丹田能有效減少體內廢氣殘留，有利于發散霧霾對學生身體的侵害。

對此，記者曾多次電話聯系石家莊市光明路小學求證，但對方電話一直處于無人接聽狀態。